★乳房过度充盈 即乳房内血液、哺乳体液和乳汁的学堂积聚，这是问题由于不适当或不经常哺乳所致。通常在24～48小时内进行有效护理将有助于减轻症状。及对

哺乳前：①乳房湿敷3～5分钟，哺乳随后柔和地按摩、学堂拍打和抖动乳房。问题②用手或吸奶器挤出足够奶汁使乳晕变软，及对以便使婴儿正确地含吮乳头和大部分乳晕。哺乳

哺乳时：频繁地哺乳，学堂将乳汁排空。问题

哺乳后：应配带支持胸罩，及对改善循环。哺乳

★乳管阻塞 常见于继发性乳汁郁积、学堂不经常哺乳、问题不完全吸空乳房以及乳房局部受压所致。

哺乳前：患侧乳房用湿热毛巾敷3～5分钟并做乳房按摩、拍打和抖动。

哺乳时：①首先在阻塞的一侧进行哺乳，因饥饿的婴儿吸吮力最强，有利于吸通乳腺管。②吸吮乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，使之有效地吸吮。③每次吸吮改变抱婴姿势，充分地吸空各叶乳腺管。④哺乳的同时按摩患侧乳房，有助于阻塞乳腺管畅通。⑤频繁地哺乳，将乳汁排空，如果婴儿因某种原因不肯吸奶则将奶挤出。

(责任编辑：孕期知识)